Вт 1 Авг 2023 - 23:22 автор 
Важность Ритуала во Время Пандемии.
Что вы делаете, когда ваш мир переворачивается с ног на голову из-за пандемии (или какого-либо важного события в жизни)? Вы отбрасываете все вещи, которые приносят вам утешение, или держитесь за них еще крепче? Я призываю вас уделить немного времени и обдумать ритуалы, которые вы используете в своей повседневной жизни, и те, которые можно найти и активизировать свою ритуальную практику. Это поможет в эти стрессовые времена.
Как, спросите вы? Когда жизнь находится в постоянном смятении и потрясениях? У кого есть время для алтарей и ритуалов, когда мир меняется ежедневно? Ритуал и заклинания - это те самые вещи, которые держат нас в руках, и это то, что нам всем нужно, когда все перевернуто с ног на голову.
Начните со своего алтаря:
если вы еще не занимаетесь ежедневной медитацией / молитвой / сидением в тишине, тогда я настоятельно призываю вас попытаться привнести это в свою жизнь. У каждого есть пять-десять минут, чтобы выделить их для себя в течении дня. Если у вас нет алтаря, найдите время для его установки. Найдите небольшое пространство, будь то наверху книжного шкафа или небольшого стола, который вы на самом деле не используете (переместите стопку книг в другое место), или даже угол, который не находится в потоке передвижения по дому. Обратите внимание, что призывает вас как фокус алтаря, будь то ваше божество, четыре элемента, элементы природы или почитание ваших предков. Самый элементарный алтарь также может быть самым умиротворяющим и красивым. Свеча и листочек? Если это то, что вас призывает, то используйте это. Если вы почитаете божеств или предков, не забудьте оставить им такие подношения, как алкоголь, кофе или небольшие угощения. Им это нравится, и вы почувствуете их признательность.Ритуал:
выберите то, что вы, возможно, уже делаете как ритуал, и действительно имейте это ввиду. Вы пьёте утренний кофе или чай определенным образом, в определённое время? Это ритуал. Теперь примените это к другим вещам, таким как купание, ежедневное гадание или садоводство. Список бесконечен. Мы, без сомнения, замечаем, что, когда нас помещают на карантин, есть вещи, которые мы желаем делать вне обычной рутины. Всегда интересовались йогой? Посмотрите несколько коротких видеороликов на You Tube и попробуйте. Следите ли вы за перемещением Луны по небу? Запланируйте свой следующий ритуал, посвященный Новолунию или Полнолуние. Вам нравится готовить? Обратите внимание на различные методы приготовления, которые вы всегда хотели попробовать.Организация:
Запаситесь продуктами. Ваша Книга Теней покрылась пылью и не используется? Обновите её. Добавьте несколько ритуалов, которые вы всегда хотели добавить в свою Книгу Теней, но никогда не добавляли. Вспомните, что вы сделали, и отметьте, что сработало, а что нет. Заинтересованы в кухонном колдовстве, но так и не добрались до него? Начните заниматься ним сейчас. Работайте со своими картами Таро или Оракулом, или тренируйтесь с новой колодой. Начните журнал Таро: вытаскивайте по карте в день и записывайте ее значение. Вы можете воспользоваться любым видом гадания, включая работу с маятником, гадание по облакам и огню.Благодарность:
Вы можете сделать сам акт благодарности ритуалом. Начните или завершите свой день с сидения в тишине в вашем любимом месте, и запишите, за что вы благодарны, в том числе все мелочи, которые вы привыкли считать само собой разумеющимся. Зажгите свечи и благовоние, чтобы действительно улучшить своё пространство, и посмотрите, что появится в вашем списке благодарности. Благодарность за друга, который заботится о вас? Напишите этому человеку открытку или письмо. Напишите ему электронное письмо, если так проще, и покажите, как вы его цените.Сообщество:
с современными технологиями, даже самый упорный интроверт имеет связь с сообществом. В последние несколько недель я принимала участие в ковенах, молитвенных кругах, онлайн-ритуалах и духовных дискуссиях, ощущая присутствие моих друзей и сообщества по всему миру. Это драгоценный опыт, и я не слишком увлекаюсь видео, имея мало взаимодействий через него. Не знаете, с чего начать? Проведите небольшое исследование и узнайте о нашем мире. Есть прекрасные люди, которые предлагают или участвуют во всевозможных мероприятиях, ритуалах, занятиях, групповой энергетической работе или многом другом.Скука:
Раньше я преподавала в дошкольных учреждениях, и некоторыми из моих любимых моментов были, когда ко мне подходили маленькие трёх или четырёхлетние ребята и с глубокомысленным видом заявляли: «Мне скучно!!!» Я радостно улыбалась и говорила: «Это здорово!» и уходила, получая удовольствие от полного смятения в их взгляде. Они привыкли к тому, что их развлекают в мгновение ока или всегда показывают, что делать, и было бесценно наблюдать, как они сами выясняютсвободу выбора
того, что им делать. Примените это к взрослым сейчас. Если в это время вам скучно, я настоятельно призываю вас отвлечься от себя и взглянуть на мир. Узнайте что-нибудь о мире, будь то новый язык, посмотрите документальные фильмы или узнайте, что вы можете сделать, чтобы помочь другим. Не оставайтесь безучастными к своим пожилым друзьям. Узнайте, помогает ли ваше местное духовное сообщество другим, и как вы можете внести свой вклад. Закажите еду для местного медицинского сообщества и доставьте ее. Оно находится на переднем крае этой пандемии и может воспользоваться нашей поддержкой.Обращение внутрь:
люди привыкли к постоянному развлечению в своей повседневной жизни, поэтому, когда это прекращается, многие замечают отголоски из других сфер, которые они не смогли наполнить так же, как то, что заполняло их повседневную жизнь раньше. Испытываете недостаток в дружбе и сообществе? Заметили, что у вас нет хобби, интересов или концентрации внимания? Идите внутрь себя и слушайте. Узнайте, что для вас важно, и если у вас нет понятия, начните с простого: как бы вы хотели, чтобы ваша жизнь выглядела? Находясь в обществе, вы чувствовали себя каждый день здоровым, счастливым, довольным? Никто не знает вас лучше, чем вы сами, поэтому, если вы забыли, наслаждайтесь процессом повторного знакомства с самим собой.Научитесь любить себя
и по-настоящему заботиться о себе. Потому что, когда это всё закончится, и наступит новый день, из него может вырасти план как усовершенствоваться и стать тем, кем вы можете быть. Мы нуждаемся в вас. Да будет так.Автор: LISA WAGONER.
Источник: patheos.com
Перевод с английского: Katrina.