Упражнение «Дыхание энергией чакры».

Упражнение «Дыхание энергией чакры».

Чакра Манипура вырабатывает энергию желтого цвета, и именно этой энергией можно ее чистить.
Примите удобное положение – сидя или лежа. Закройте глаза, расслабьтесь. Лучше войти в Альфа-состояние, но можно просто расслабиться и остановить ВД, пассивно отпустив все мысли.
Представьте, что пространство вокруг вас наполнено желтым светом. Ощутите его как мягкое, ласковое тепло, от которого на душе становится радостно. Представьте, как ваша чакра Манипура превращается в вихрь, вращающийся по часовой стрелке – этакую маленькую воронку, засасывающую в себя разлитую вокруг желтую энергию.
Почувствуйте, как эта желтая энергия входит в вашу чакру вихрем и вымывает из нее все блоки и грязь – если они еще там остались после изучения первого урока второго курса и выполнения упражнения по чистке и настройке всех чакр. Вся грязь пусть вымывается в сторону и сдувается желтым ветром энергий.
Когда вы почувствуете, что чакра очистилась, начинайте наполнять ее энергией до предела – просто смотрите, как чакра засасывает в себя из желтого пространства столько энергии, сколько ей нужно.
Теперь закончите визуализацию и просто полежите или посидите спокойно, прислушиваясь к своим ощущениям в районе солнечного сплетения.

Элина Болтенко.

Упражнение «Дыхание энергией чакры».

1 Упражнение «Дыхание энергией чакры». Пт 19 Авг 2016 - 15:17

Katrina