Вт 1 Авг 2023 - 23:22 автор 
Лунная физиология.
Луна связана с женским началом Инь и силу ее влияния на организм женщины невозможно преувеличить. Смена лунных фаз сказывается на половых функциях, сексуальной активности, процессе оплодотворения, течении беременности и родов[7].
Издавна у многих народов Луна считается покровительницей влюбленных. И дело не только в романтической ауре волшебных лунных ночей. Давно подмечено, что полная Луна оказывает особое влияние на сексуальную активность партнеров, особенно женщин. В такие дни представительницы слабого пола проявляют гораздо больше инициативы, желания и эротической фантазии, чем обычно. Доказано, что частота половых контактов увеличивается в полнолуние и в период нахождения Луны над горизонтом (т. е. от ее восхода до захода).
Луна оказывает решающее влияние на гормональные циклы женщин: овуляторный и менструальный. Результаты американских, немецких, шведских исследователей, которые базируются на большом количестве данных, полученных при обследовании здоровых женщин с регулярных менструальным циклом, подтвердили приуроченность менструации и овуляции к двум главным фазам лунного месяца – новолунию и полнолунию. Связь с лунной периодичностью лучше всего прослеживается в репродуктивные годы женщины (от 20 до 42 лет).
Что представляет собой процесс овуляции? Это созревание яйцеклетки и выход ее из яичника. В яичниках женщины детородного возраста регулярно, ежемесячно созревает половая клетка (яйцеклетка). Созрев, она разрывает окружающую ее тонкую оболочку и выходит в брюшную полость, откуда попадает в маточную трубу, где и происходит процесс оплодотворения – слияния яйцеклетки со сперматозоидом. Одновременно с овуляцией происходят изменения и в слизистой оболочке матки: она разрыхляется, размягчается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если же оплодотворение не происходит, разбухшая слизистая отторгается – начинается менструация.
Обычно зрелая яйцеклетка выходит из яичника на 12–15-й день после первого дня предшествующей менструации. Ее жизнеспособность исчисляется часами (до суток). Следовательно, если беременность нежелательна, ее можно избежать, пользуясь специальными расчетами. Для расчета «опасных дней» достаточно знать длительность менструального цикла, а если он нерегулярный – длительность самого короткого и самого длинного циклов за предыдущий год.
При регулярном менструальном цикле из числа дней в цикле вычитают 18 (это 1-й день «опасного периода») и 11 (это последний день «опасного периода»). Например, у женщины с регулярным 26-дневным циклом «опасный период» продолжается с 8-го (26–18=8) по15-й (26–11=15) день цикла включительно. При нерегулярном менструальном цикле из числа наиболее короткого цикла вычитают 18 (1-й день «опасного периода»), а из числа самого длинного – 11 (последний день «опасного периода»). Так, если у женщины самый короткий менструальный цикл в прошедшем году составил 24 дня, а самый длинный – 29 дней, то «опасный период» продолжается с 6-го (24–18=6) по 18-й (29–11=18) день цикла включительно[8].
В «опасные дни» практикуется использование противозачаточных средств или воздержание. Данный метод предупреждения беременности называется физиологическим. Он прост и удобен, но не дает 100 % гарантии, к тому же неприемлем при очень коротком (менее 20 дней) и нерегулярном менструальном цикле.
Нерегулярный цикл приносит много неудобств женщинам. Существует мнение, что естественный менструальный цикл совпадает с синодическим лунным месяцем, т. е. имеет продолжительность примерно 29,5 дней. Однако внешние факторы (стрессы, конфликты, противозачаточные таблетки и т. д.) изменяют природные ритмы. У женщин, менее подверженных разрушительному влиянию современной жизни, циклы совпадают с естественными, и менструация приходится на новолуние, а овуляция – на полнолуние. Это допущение подтверждают результаты исследования 510 тысяч рождений в Нью-Йорке за период с 1948 по 1957 годы. В процессе анализа данных было выявлено, что пик зачатий (и, следовательно, овуляции) у женщин приходился на полнолуние или за день до него, а в новолуние отмечалось уменьшение числа овуляций (и зачатий) и, соответственно, увеличение количества менструаций.
Синхронизацию овуляции с лунным циклом иногда объясняют чередованием слабой (в новолуние) и сильной (в полнолуние) освещенности лунного диска.
С 1974 года в США некоторыми специалистами практикуется так называемая методика лунацепции, овладев которой можно добиться регулярного, близкого к естественному менструального цикла с овуляцией, приходящейся на полнолуние. Луиза Лэси, автор данной методики, рекомендует женщинам спать в полной темноте, начиная с новолуния, а в 14-й, 15-й, 16-й, 17-й лунные дни (дни полнолуния) спать при лунном свете или зажигать ночник – лампу слабого света, близкого по интенсивности к свету полной Луны. По мнению Л. Лэси, это стимулирует овуляцию, и цикл постепенно нормализуется. Явным преимуществом здесь является то, что женщина всегда может определить наиболее благоприятный для зачатия период (указанные выше 4 дня в районе полнолуния).
Методика лунацепции пока не получила всеобщего признания и широкого распространения, но она, конечно же, заслуживает внимания и дальнейшего изучения.
Луна связана с женским началом Инь и силу ее влияния на организм женщины невозможно преувеличить. Смена лунных фаз сказывается на половых функциях, сексуальной активности, процессе оплодотворения, течении беременности и родов[7].
Издавна у многих народов Луна считается покровительницей влюбленных. И дело не только в романтической ауре волшебных лунных ночей. Давно подмечено, что полная Луна оказывает особое влияние на сексуальную активность партнеров, особенно женщин. В такие дни представительницы слабого пола проявляют гораздо больше инициативы, желания и эротической фантазии, чем обычно. Доказано, что частота половых контактов увеличивается в полнолуние и в период нахождения Луны над горизонтом (т. е. от ее восхода до захода).
Луна оказывает решающее влияние на гормональные циклы женщин: овуляторный и менструальный. Результаты американских, немецких, шведских исследователей, которые базируются на большом количестве данных, полученных при обследовании здоровых женщин с регулярных менструальным циклом, подтвердили приуроченность менструации и овуляции к двум главным фазам лунного месяца – новолунию и полнолунию. Связь с лунной периодичностью лучше всего прослеживается в репродуктивные годы женщины (от 20 до 42 лет).
Что представляет собой процесс овуляции? Это созревание яйцеклетки и выход ее из яичника. В яичниках женщины детородного возраста регулярно, ежемесячно созревает половая клетка (яйцеклетка). Созрев, она разрывает окружающую ее тонкую оболочку и выходит в брюшную полость, откуда попадает в маточную трубу, где и происходит процесс оплодотворения – слияния яйцеклетки со сперматозоидом. Одновременно с овуляцией происходят изменения и в слизистой оболочке матки: она разрыхляется, размягчается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если же оплодотворение не происходит, разбухшая слизистая отторгается – начинается менструация.
Обычно зрелая яйцеклетка выходит из яичника на 12–15-й день после первого дня предшествующей менструации. Ее жизнеспособность исчисляется часами (до суток). Следовательно, если беременность нежелательна, ее можно избежать, пользуясь специальными расчетами. Для расчета «опасных дней» достаточно знать длительность менструального цикла, а если он нерегулярный – длительность самого короткого и самого длинного циклов за предыдущий год.
При регулярном менструальном цикле из числа дней в цикле вычитают 18 (это 1-й день «опасного периода») и 11 (это последний день «опасного периода»). Например, у женщины с регулярным 26-дневным циклом «опасный период» продолжается с 8-го (26–18=8) по15-й (26–11=15) день цикла включительно. При нерегулярном менструальном цикле из числа наиболее короткого цикла вычитают 18 (1-й день «опасного периода»), а из числа самого длинного – 11 (последний день «опасного периода»). Так, если у женщины самый короткий менструальный цикл в прошедшем году составил 24 дня, а самый длинный – 29 дней, то «опасный период» продолжается с 6-го (24–18=6) по 18-й (29–11=18) день цикла включительно[8].
В «опасные дни» практикуется использование противозачаточных средств или воздержание. Данный метод предупреждения беременности называется физиологическим. Он прост и удобен, но не дает 100 % гарантии, к тому же неприемлем при очень коротком (менее 20 дней) и нерегулярном менструальном цикле.
Нерегулярный цикл приносит много неудобств женщинам. Существует мнение, что естественный менструальный цикл совпадает с синодическим лунным месяцем, т. е. имеет продолжительность примерно 29,5 дней. Однако внешние факторы (стрессы, конфликты, противозачаточные таблетки и т. д.) изменяют природные ритмы. У женщин, менее подверженных разрушительному влиянию современной жизни, циклы совпадают с естественными, и менструация приходится на новолуние, а овуляция – на полнолуние. Это допущение подтверждают результаты исследования 510 тысяч рождений в Нью-Йорке за период с 1948 по 1957 годы. В процессе анализа данных было выявлено, что пик зачатий (и, следовательно, овуляции) у женщин приходился на полнолуние или за день до него, а в новолуние отмечалось уменьшение числа овуляций (и зачатий) и, соответственно, увеличение количества менструаций.
Синхронизацию овуляции с лунным циклом иногда объясняют чередованием слабой (в новолуние) и сильной (в полнолуние) освещенности лунного диска.
С 1974 года в США некоторыми специалистами практикуется так называемая методика лунацепции, овладев которой можно добиться регулярного, близкого к естественному менструального цикла с овуляцией, приходящейся на полнолуние. Луиза Лэси, автор данной методики, рекомендует женщинам спать в полной темноте, начиная с новолуния, а в 14-й, 15-й, 16-й, 17-й лунные дни (дни полнолуния) спать при лунном свете или зажигать ночник – лампу слабого света, близкого по интенсивности к свету полной Луны. По мнению Л. Лэси, это стимулирует овуляцию, и цикл постепенно нормализуется. Явным преимуществом здесь является то, что женщина всегда может определить наиболее благоприятный для зачатия период (указанные выше 4 дня в районе полнолуния).
Методика лунацепции пока не получила всеобщего признания и широкого распространения, но она, конечно же, заслуживает внимания и дальнейшего изучения.