Вт 1 Авг 2023 - 23:22 автор 
Поддерживаете ли вы друг друга?
Тест выполняет каждый из партнеров отдельно, используя ответы «никогда», «редко», «нечасто», «часто» или «всегда». Затем каждый подсчитывает для себя свои баллы.
Текст опросника
1. Мой партнер может справиться с проблемами, которые возникают в моей жизни.
2. Мой партнер способен позаботиться о себе.
3. Мой партнер любит меня и заботится обо мне.
4. Когда мне грустно или меня что-то беспокоит, я могу рассказать об этом своему партнеру.
5. После обсуждения проблем с партнером я чувствую себя спокойнее.
6. Если в жизни возникнут неприятности, я могу положиться на своего партнера.
7. Наши отношения очень важны для моего партнера.
8. Мы вместе принимаем важные решения.
9. Мы разделяем ответственность за нашу совместную жизнь.
10. Мой партнер старается разрешать вопросы вместе со мной, чтобы я могла (мог) получить то, что наиболее важно для меня.
11. Когда я говорю своему партнеру о своем недовольстве чем-то, он (она) слушает меня.
12. Чтобы сделать нашу жизнь лучше, моему партнеру пришлось отказаться от того, что было для него (нее) важно.
13. Мой партнер знает, как сдерживать свои эмоции и не позволять им вставать между нами, ломая отношения.
14. Вместе мы много смеемся.
15. Мой партнер простил меня за то, что я сделала (сделал).
16. Мой партнер многому научил меня в жизни.
17. Отношения, которые сложились между нами, обогащают нашу духовную жизнь.
Результаты тестирования
Каждый ответ «никогда» оценивается в 1 балл , «редко» – в 2 балла , «нечасто» – в 3 балла , «часто» – в 4 балла и «всегда» – в 5 баллов .
А теперь:
1. Подсчитайте отдельно сумму баллов для ответов 1 и 2. Это отражение того, насколько компетентным в решении жизненных проблем вы считаете супруга.
2. Сумма баллов для ответов 3–7 отражает чувство привязанности.
3. Сумма баллов для ответов 8–13 говорит о том, насколько вы доверяете умению партнера разрешать проблемы и находить компромиссы.
4. Сумма баллов 14–17 говорит о том, насколько позитивным вы видите влияние взаимных обязательств.
Прекрасно, если ваши ответы с партнером совпадают по большинству утверждений. Если балл низкий (ниже трех) по любому из параметров, то это говорит об отсутствии необходимой поддержки.
Тест выполняет каждый из партнеров отдельно, используя ответы «никогда», «редко», «нечасто», «часто» или «всегда». Затем каждый подсчитывает для себя свои баллы.
Текст опросника
1. Мой партнер может справиться с проблемами, которые возникают в моей жизни.
2. Мой партнер способен позаботиться о себе.
3. Мой партнер любит меня и заботится обо мне.
4. Когда мне грустно или меня что-то беспокоит, я могу рассказать об этом своему партнеру.
5. После обсуждения проблем с партнером я чувствую себя спокойнее.
6. Если в жизни возникнут неприятности, я могу положиться на своего партнера.
7. Наши отношения очень важны для моего партнера.
8. Мы вместе принимаем важные решения.
9. Мы разделяем ответственность за нашу совместную жизнь.
10. Мой партнер старается разрешать вопросы вместе со мной, чтобы я могла (мог) получить то, что наиболее важно для меня.
11. Когда я говорю своему партнеру о своем недовольстве чем-то, он (она) слушает меня.
12. Чтобы сделать нашу жизнь лучше, моему партнеру пришлось отказаться от того, что было для него (нее) важно.
13. Мой партнер знает, как сдерживать свои эмоции и не позволять им вставать между нами, ломая отношения.
14. Вместе мы много смеемся.
15. Мой партнер простил меня за то, что я сделала (сделал).
16. Мой партнер многому научил меня в жизни.
17. Отношения, которые сложились между нами, обогащают нашу духовную жизнь.
Результаты тестирования
Каждый ответ «никогда» оценивается в 1 балл , «редко» – в 2 балла , «нечасто» – в 3 балла , «часто» – в 4 балла и «всегда» – в 5 баллов .
А теперь:
1. Подсчитайте отдельно сумму баллов для ответов 1 и 2. Это отражение того, насколько компетентным в решении жизненных проблем вы считаете супруга.
2. Сумма баллов для ответов 3–7 отражает чувство привязанности.
3. Сумма баллов для ответов 8–13 говорит о том, насколько вы доверяете умению партнера разрешать проблемы и находить компромиссы.
4. Сумма баллов 14–17 говорит о том, насколько позитивным вы видите влияние взаимных обязательств.
Прекрасно, если ваши ответы с партнером совпадают по большинству утверждений. Если балл низкий (ниже трех) по любому из параметров, то это говорит об отсутствии необходимой поддержки.