Путь ведьмы против депрессии.

Katrina

Katrina

ВЕДЬМА, ADMIN

16031

7648

2015-04-25
Откуда

Магическая Вселенная.
Работа/Хобби

Ведьма родовая. Ведьма по призванию Души. ЯСНОВИДЕНИЕ в любом направлении. Магический анализ. Эзотерическая психология. Мастер Рэйки.
Настроение

Вся гамма чувств.

Путь ведьмы против депрессии.

Депрессия - это, возможно, самое распространенное нежелательное психическое и психологическое состояние нашего времени. Девять из десяти человек страдают от этого расстройства в той или иной степени. Это не означает, что все девять из них страдают тяжелым депрессивным расстройством, и все они нуждаются в психиатрической помощи. Но если вы считаете, что вы нуждаетесь в небольшой помощи, то вы можете её получить.

Здесь я дам вам некоторую помощь, чтобы избежать мелких случаев депрессии или печали. Рекомендации помогут ослабить симптомы более серьезных случаев, но их следует использовать вместе с помощью эксперта, будь то психиатр, психолог, гипнотерапевт, акупунктурист или любой другой специалист, которого вы предпочитаете.

Поскольку я не предлагаю ничего есть / пить, эта рекомендация не должна влиять на какую-либо медицинскую помощь, которую вы получаете, но поскольку мои знания в гомеопатии ограничены, и если вам оказывается медицинская помощь, спросите разрешения у своего терапевта перед тем, как использовать эфирные масла. Кроме того, поскольку эфирные масла являются натуральными продуктами, у вас может быть аллергия на любой из них, даже если вы просто используете их для ароматерапии (хотя этот случай редко встречается для определенных эфирных масел), поэтому, если вы заметили, что такие симптомы у вас проявились, то немедленно прекратите использование эфирных масел.

Katrina

Katrina

ВЕДЬМА, ADMIN

16031

7648

2015-04-25
Откуда

Магическая Вселенная.
Работа/Хобби

Ведьма родовая. Ведьма по призванию Души. ЯСНОВИДЕНИЕ в любом направлении. Магический анализ. Эзотерическая психология. Мастер Рэйки.
Настроение

Вся гамма чувств.

Вам необходимо:

* Первое и самое главное- ваше намерение преодолеть печаль или депрессию. Это может показаться очевидным, но, по моему опыту, я могу сказать, что это не так.
* Масляная горелка
* Два пустых флакона с капельницей, объемом 20 мл , чтобы приготовить смеси.
* Эфирные масла (сладкий) апельсин и пачули.
* Эфирные масла нероли (нероли на самом деле является эфирным маслом из цветов кислого апельсинового дерева, но эфирное масло апельсиновых цветов будет работать почти так же хорошо) и нарцисс.
* Эфирные масла жасмина и герани.
* Зеркало. Это не обязательно должно быть какое-то конкретное зеркало. Вы можете использовать любое, какое у вас есть. Но было бы неплохо взять портативное зеркало, так как вам оно понадобиться в вашей спальне для ночного сеанса, а также и в комнате, в которой вы проводите большую часть своего дня- для утреннего сеанса. Два зеркала, по одному в каждой комнате, будут выполнять ту же работу.

Теперь добавьте в первый флакон ёмкостью 20 мл по 5 мл каждого эфирного масла: апельсина, пачули, жасмина и герани. Закройте бутылку и осторожно встряхните ее так, чтобы масла хорошо перемешались. Назовите этот флакон «утренняя формула» или что-то подобно этому, чтобы для вас было понятно, что вы собираетесь использовать эту смесь в дневное время.

Во второй флакон добавьте смесь по 5 мл каждого эфирного масла: Нероли, Нарцисса, Жасмина и Герани. Закройте бутылку и осторожно встряхните ее так, чтобы масла могли хорошо перемешаться. Назовите этот флакон «Формула ночи» или что-то на подобии, чтобы вы знали, что эта смесь будет использоваться в ночное время.

Katrina

Katrina

ВЕДЬМА, ADMIN

16031

7648

2015-04-25
Откуда

Магическая Вселенная.
Работа/Хобби

Ведьма родовая. Ведьма по призванию Души. ЯСНОВИДЕНИЕ в любом направлении. Магический анализ. Эзотерическая психология. Мастер Рэйки.
Настроение

Вся гамма чувств.

Теперь вы готовы начать! Начинайте так каждое утро недели. Я знаю, что для человека, страдающего депрессией, день может начаться в полдень или даже позже. Не беспокойтесь об этом на данный момент. Всякий раз, когда вы просыпаетесь, это утро для вас! Просто проснитесь, пока Солнце высоко над горизонтом.

Проветрите вашу комнату или спальню, которую вы собираетесь использовать. При этом вымойте лицо, выпейте свой кофе (который, кстати, является антидепрессантом), или что-то другое, что вы пьете.
Теперь закройте окна комнаты, которую вы собираетесь использовать, но пусть в ней останется дневной свет (доказано, что солнечный свет также является антидепрессантом). Поместите шесть капель смеси «Утренняя формула» в масляную горелку с водой, и зажгите чайную свечу масляной горелки (или, если вы используете электронную горелку, делайте это в соответствии с ее инструкциями).
Возьмите зеркало в руки. Закройте глаза и начните выполнять упражнение хатха-йоги, балансирующее дыхание, или, если вы считаете это слишком сложным, сделайте десять глубоких вдохов.

Теперь откройте глаза и посмотритесь в зеркало. Попытайтесь сконцентрироваться на обоих глазах одновременно. Это может оказаться трудным для вас, но старайтесь это сделать лучшим образом. Улыбка также очень важна, улыбнитесь! И в течении пяти минут говорите : «Теперь я становлюсь свободным. Теперь я становлюсь счастливым. Теперь я начинаю наслаждаться жизнью ».
Если сможете, продолжайте говорить в течение десяти минут, но начинайте с пяти.
Теперь просто сядьте, если вы этого ещё не сделали, и закройте глаза. Сделайте еще несколько глубоких вдохов или повторите балансирующее дыхание, а затем еще пять минут визуализируйте себя, улыбающегося и сияющего. Затем откройте глаза и займитесь тем, чем хотите. Не просто делайте то, что вы привыкли делать, а делайте то, что вы чувствуете, потому что изменения уже начались, поэтому вы можете почувствовать, как изменилась ваше рутинное, повседневное течение жизни.
Если вам нравится, вы можете использовать мантру Сурьи или Рави.
Дайте горелке гореть как можно больше часов, и, при необходимости, заправляйте водой и смесью.

Katrina

Katrina

ВЕДЬМА, ADMIN

16031

7648

2015-04-25
Откуда

Магическая Вселенная.
Работа/Хобби

Ведьма родовая. Ведьма по призванию Души. ЯСНОВИДЕНИЕ в любом направлении. Магический анализ. Эзотерическая психология. Мастер Рэйки.
Настроение

Вся гамма чувств.

Вечером решите, когда вы собираетесь ложиться спать. Затем отправляйтесь в свою спальню примерно на час раньше. Возьмите с собой приятную книгу. Прекрасно подойдёт что-нибудь весёлое. Закройте окна и двери и поместите шесть капель смеси «Ночная формула» в горелку с водой, и зажгите ее.

Закройте глаза и выполните балансирующее дыхание или сделайте десять глубоких вдохов. Затем откройте глаза и посмотрите в зеркало, улыбнитесь, как вы это делали утром. Теперь повторите в течении пяти минут (или десяти, если сможете) известную рекомендацию Эмиля Куэ :«Каждый день, во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше», или если вы предпочитаете использовать вариацию Сильвы, то скажите: «Каждый день, во всех отношениях, я становлюсь всё лучше, лучше и лучше».

Теперь садитесь снова (если ещё не сидите) и просто закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов или повторите балансирующее дыхание. Затем около пяти минут представляйте, что вы счастливы и сияете.

Очень хорошо! Теперь вы чувствуете сонливость? Если да, погасите горелку, откройте немного дверь, выключите свет и засните. Если вы хотите помочь себе ещё больше, то расслабьте дыхание. Если сон не приходит, не напрягайтесь. Почитайте что-нибудь приятное. Оставайтесь в комнате, оставьте масляную горелку зажжёной, лежите в постели и читайте книгу.

Когда придет время, потушите чайную свечу, просто откройте дверь, выключите свет, лежите в постели, расслабившись. Скорее всего, вы уснёте крепким сном. Если сон так и не придёт, то зажгите горелку и продолжайте читать.

Совет:
Не в коем случае не смотрите телевизор, когда вы не хотите спать. Если хотите что-то послушать, то пусть это буде расслабляющая и приятная музыка.
Если вы несчастны, то для вас визуализировать себя счастливым может быть очень сложно. Хотя визуализация, приведённая в этой методике очень проста, вы можете обнаружить, что ваш разум начинает «видеть» вещи, которые вам не нужны. В этом случае, просто игнорируйте подобные вещи, не позволяйте себе в них погружаться и продолжайте говорить: «Я вижу себя счастливым и источающим свет».
Это основная рекомендация для преодоления хитростей ума.

magicalrecipesonline.com

Переведено специально для "Обители Чёрной Королевы".

Путь ведьмы против депрессии.

1 Путь ведьмы против депрессии. Вт 20 Фев 2018 - 21:04

Katrina

2 Re: Путь ведьмы против депрессии. Вт 20 Фев 2018 - 21:06

Katrina

3 Re: Путь ведьмы против депрессии. Вт 20 Фев 2018 - 21:07

Katrina

4 Re: Путь ведьмы против депрессии. Вт 20 Фев 2018 - 21:12

Katrina